Регистрация: | 30.04.2013 |
Рейтинг: | |
Посты: | 520 |
Коллекции: | 15 |
Подписки: | 3 |
Подписчики: | 3 |
Скопировано: | 1 |
Нравится: | 13 |
Статистика |
Если вам уже надоела окрошка, а в жару хочется чего-то холодного и освежающего, обязательно приготовьте свекольник на кефире. Это очень вкусно и полезно.
Ингредиенты:
1 л кефира
350 г огурцов
350 г свеклы
2 дольки чеснока
30 г зеленого лука
30 г укропа
соль и перец по вкусу
На крупной терке натрите огурцы. На мелкой терке натрите очищенную молодую сырую свеклу. Сложите овощи в кастрюльку, добавьте мелко нарезанную зелень и порубленный чеснок.
Залейте блюдо кефиром и посолите. В случае если свекольник получился густой, тогда добавьте в него холодной кипяченой воды.
Подавайте свекольник охлажденным, предварительно посыпав зеленью.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
1 л кефира
350 г огурцов
350 г свеклы
2 дольки чеснока
30 г зеленого лука
30 г укропа
соль и перец по вкусу
На крупной терке натрите огурцы. На мелкой терке натрите очищенную молодую сырую свеклу. Сложите овощи в кастрюльку, добавьте мелко нарезанную зелень и порубленный чеснок.
Залейте блюдо кефиром и посолите. В случае если свекольник получился густой, тогда добавьте в него холодной кипяченой воды.
Подавайте свекольник охлажденным, предварительно посыпав зеленью.
Приятного аппетита!