| Регистрация: | 03.01.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 968 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 5 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 1 |
| Статистика |
Это упражнение из целого комплекса йоги для лица поможет привести уменьшить морщины вокруг рта. Упражнение обладает эффектом лифтинга.
Спрячьте зубы за губами и раскройте рот, формируя букву О. Улыбнитесь широко, насколько это возможно, но чтобы зубы не показывались. Повторите упражнение 6 раз, улыбнитесь как и раньше, положите указательный палец на подбородок, затем начните двигать подбородок вверх и вниз. Следите, чтобы при этом голова была наклонена назад. Расслабьтесь и повторите упражнение еще раз.
Спрячьте зубы за губами и раскройте рот, формируя букву О. Улыбнитесь широко, насколько это возможно, но чтобы зубы не показывались. Повторите упражнение 6 раз, улыбнитесь как и раньше, положите указательный палец на подбородок, затем начните двигать подбородок вверх и вниз. Следите, чтобы при этом голова была наклонена назад. Расслабьтесь и повторите упражнение еще раз.