Банановая диета

Во многих диетах употребление бананов строго запрещено, ведь эти плоды богаты сахаром. Однако существуют и специальные банановые диеты, в которых бананы не только можно, но даже нужно кушать, причем довольно много.

7-дневная банановая диета даёт возможность сбросить до 7 кг. В день можно съесть 1,5 кг очищенных бананов, причем тогда, когда хочется. Так как в бананах совсем не много белка, за время диеты можно позволить себе 2 яйца. Пить нужно много, до 1,5 л жидкости в день, но только зеленый чай или питьевую воду комнатной температуры.