Польза ванн для тела

Большинство из нас готово часами нежится в теплой ванной. При этом кто-то просто книжку читает или слушает музыку, а кто-то расслабляется и отдыхает от суеты.

Принимая ванну, мы не просто очищаем тело от пота и грязи. Вода обладает удивительными свойствами тонизировать, бодрить все тело. В каком бы пасмурном настроении мы ни находились, но после принятия ванны каждая из нас чувствует свежесть, комфорт и обновление, как будто с наших плеч скинули целый груз проблем. А если добавить в воду ароматические масла, морскую соль или настои из трав, то целебные свойства воды увеличатся многократно.

Но не стоит забывать, что длительное пребывание в ванной поднимает артериальное давление, поэтому людям с болезнями сердца либо разного рода инфекциями следует принимать ванну не более 15-20 минут в день.