Польза зеленого чая

О пользе зеленого чая говорят уже очень давно. А многие даже не представляют себе жизнь без этого напитка. А вы знаете, почему зеленый чай так полезен?

Перечислим 11 причин, по которым стоит пить зеленый чай:

1. Зеленый чай - это источник антиоксидантов.
2. Зеленый чай сжигает жир и позволяет дольше тренироваться.
3. Зеленый чай продлевает жизнь.
4. Зеленый чай уменьшает стресс и увеличивает мозговую деятельность.
5. Зеленый чай способен снизить уровень кровяного давления.
6. Зеленый чай защищает легкие и чистит их. Особенно это свойство зеленого чая полезно всем курильщиками.
7. Зеленый чай защищает печень от воздействия алкоголя.
8. Зеленый чай сохраняет кости и способствует росту костной ткани.
9. Зеленый чай предотвращает гниение зубов.
10. Зеленый чай улучшает иммунную систему.
11. Зеленый чай способен восстановить водный баланс в организме намного лучше, чем простая вода.