| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 6120 |
| Коллекции: | 32 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 18 |
| Скопировано: | 14 |
| Нравится: | 83 |
| Статистика |
Шпинат - это очень полезный продукт, но вот есть его любят не все. А что, если сделать из шпината смузи? Звучит необычно? Зато очень вкусно и полезно! Предлагаю рецепт смузи из шпинатных листьев.
Ингредиенты для приготовления ягодно-шпинатного смузи:
горсть свежих листьев шпината
5 ягод клубники
20 ягод черники
10 ягод ежевики
10 ягод малины
2 банана
1 1/2 ст. воды
Все ингредиенты перемешайте в блендере. Перелейте смузи в стакан. Наслаждайтесь вашим вкусным и очень полезным смузи!
Ингредиенты для приготовления ягодно-шпинатного смузи:
горсть свежих листьев шпината
5 ягод клубники
20 ягод черники
10 ягод ежевики
10 ягод малины
2 банана
1 1/2 ст. воды
Все ингредиенты перемешайте в блендере. Перелейте смузи в стакан. Наслаждайтесь вашим вкусным и очень полезным смузи!