| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 6120 |
| Коллекции: | 32 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 18 |
| Скопировано: | 14 |
| Нравится: | 83 |
| Статистика |
Геркулес - это очень полезные продукт. При этом геркулес очень известен среди тех, кто хочет похудеть.
Геркулесовая диета рассчитана на неделю. В это время вам придется употреблять простую кашу. Для ее приготовления горсть геркулеса заливают стаканом горячей или холодной воды и дают настояться. При этом различные злаковые смеси или готовые сухие завтраки для диеты не подходят.
Учтите, что геркулесовая диета - это жесткая монодиета. Во время диеты нельзя есть ничего другого кроме каши. Поэтому перед началом этой диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Геркулесовая диета рассчитана на неделю. В это время вам придется употреблять простую кашу. Для ее приготовления горсть геркулеса заливают стаканом горячей или холодной воды и дают настояться. При этом различные злаковые смеси или готовые сухие завтраки для диеты не подходят.
Учтите, что геркулесовая диета - это жесткая монодиета. Во время диеты нельзя есть ничего другого кроме каши. Поэтому перед началом этой диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом.