| Регистрация: | 03.04.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2253 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 0 |
| Подписчики: | 6 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 100 |
| Статистика |
Кисель из овсяных хлопьев, в принципе, та же овсянка. только намного вкуснее. Можно даже полностью заменить рацион: вместо каши использовать такой питательный кисель.
Кисель из овсяных хлопьев готовится без крахмала, а густота регулируется овсяными хлопьями, так как они обладают вязкостью.
Приготовление:
100 г хлопьев овсянки просейте через сито, обжарьте на сливочном масле до легкого золотистости. Овсяную муку смешайте с 2 ст. л. какао и 2 ст. л. сахара. Вскипятите литр молока и всыпьте поджаренные овсяные хлопья, смесь овсяной муки с какао и немного предварительно распаренного изюма. После закипания варите 5 минут, помешивая. При подаче разлейте в тарелочки и посыпьте семечками или орешками. Дайте остыть.
Кисель из овсяных хлопьев готовится без крахмала, а густота регулируется овсяными хлопьями, так как они обладают вязкостью.
Приготовление:
100 г хлопьев овсянки просейте через сито, обжарьте на сливочном масле до легкого золотистости. Овсяную муку смешайте с 2 ст. л. какао и 2 ст. л. сахара. Вскипятите литр молока и всыпьте поджаренные овсяные хлопья, смесь овсяной муки с какао и немного предварительно распаренного изюма. После закипания варите 5 минут, помешивая. При подаче разлейте в тарелочки и посыпьте семечками или орешками. Дайте остыть.