| Регистрация: | 29.05.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 544 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 0 |
| Подписчики: | 0 |
| Скопировано: | 0 |
| Нравится: | 46 |
| Статистика |
Локтевой неврит — это очень распространенная болезнь среди людей, которые любят класть локти на твердую поверхность. Чаще всего этого требует сидячая работа, к примеру, в офисе.
Как избежать локтевого неврита?
Во-первых, не засиживайтесь в одном положении, опираясь на локти. Кстати, класть локти на стол — неприлично. Но если работа требует от вас именно такого положения, к примеру, работа за станком, старайтесь не упираться локтями в слишком твердую поверхность. Лучше подложить мягкий коврик.
Во-вторых, в перерыве разминайте руки по 5-7 минут, чтобы они резко не расслаблялись и отдыхали постепенно.
В-третьих, внимательно относитесь к ушибам. Лучше вылечить ушиб, чем дать ему пройти самостоятельно.
Локтевой неврит лечится с помощью народной медицины. Есть несколько способов вылечить эту болезнь в домашних условиях:
3 дня подряд необходимо прикладывать к больному месту лепешку из уксуса и красной глины.
Очень хорошо помогает от ноющей боли в локтях отвар стеблей малины. На 1 ст. ложку стеблей нужно 200 мл кипятка. Принимать нужно 3 раза на день, за полчаса до еды, по 3 ст. ложки.
Практически исцеляет локтевой неврит медвежье сало, которое нужно легкими движениями втирать в больное место.
Лист хрена хорошо прогревает больной участок. Его необходимо привязать к локтю и подержать полчаса-час два раза в день. Естественно, листья должны сменяться свежими.
Как избежать локтевого неврита?
Во-первых, не засиживайтесь в одном положении, опираясь на локти. Кстати, класть локти на стол — неприлично. Но если работа требует от вас именно такого положения, к примеру, работа за станком, старайтесь не упираться локтями в слишком твердую поверхность. Лучше подложить мягкий коврик.
Во-вторых, в перерыве разминайте руки по 5-7 минут, чтобы они резко не расслаблялись и отдыхали постепенно.
В-третьих, внимательно относитесь к ушибам. Лучше вылечить ушиб, чем дать ему пройти самостоятельно.
Локтевой неврит лечится с помощью народной медицины. Есть несколько способов вылечить эту болезнь в домашних условиях:
3 дня подряд необходимо прикладывать к больному месту лепешку из уксуса и красной глины.
Очень хорошо помогает от ноющей боли в локтях отвар стеблей малины. На 1 ст. ложку стеблей нужно 200 мл кипятка. Принимать нужно 3 раза на день, за полчаса до еды, по 3 ст. ложки.
Практически исцеляет локтевой неврит медвежье сало, которое нужно легкими движениями втирать в больное место.
Лист хрена хорошо прогревает больной участок. Его необходимо привязать к локтю и подержать полчаса-час два раза в день. Естественно, листья должны сменяться свежими.