| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 6120 |
| Коллекции: | 32 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 18 |
| Скопировано: | 14 |
| Нравится: | 83 |
| Статистика |
Эта табличка понадобится всем девушкам, которые хотят иметь идеально плоский живот.
Весь комплекс состоит из шести упражнений, которые вам надо выполнять каждый день. В таблице указано все, что вам надо: первый столбик - это день занятий, второй - это количество сетов из упражнений, третий - количество подходов за один сет.
Весь комплекс состоит из шести упражнений, которые вам надо выполнять каждый день. В таблице указано все, что вам надо: первый столбик - это день занятий, второй - это количество сетов из упражнений, третий - количество подходов за один сет.
