| Регистрация: | 29.05.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 544 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 0 |
| Подписчики: | 0 |
| Скопировано: | 0 |
| Нравится: | 46 |
| Статистика |
Диетологи из Франции нашли еще один способ избавиться от лишних килограммов - достаточно ежедневно по 10-15 минут ходить или бегать босиком на цыпочках.
Исследователи говорят, что во время прогулки на пальцах мы тратим гораздо больше энергии, чем обычно, так как делаем много мелких шажков. Такое несложное упражнение препятствует образованию лишнего веса и позволяет быстрее похудеть! Более того, ходьба на цыпочках помогает сформировать правильную осанку. Так что не ленитесь! Вставайте на носочки - и будете еще стройнее и красивее!
Исследователи говорят, что во время прогулки на пальцах мы тратим гораздо больше энергии, чем обычно, так как делаем много мелких шажков. Такое несложное упражнение препятствует образованию лишнего веса и позволяет быстрее похудеть! Более того, ходьба на цыпочках помогает сформировать правильную осанку. Так что не ленитесь! Вставайте на носочки - и будете еще стройнее и красивее!