| Регистрация: | 26.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 713 |
| Коллекции: | 15 |
| Подписки: | 9 |
| Подписчики: | 9 |
| Скопировано: | 12 |
| Нравится: | 89 |
| Статистика |
Молодые побеги спаржи (аспарагуса) обладают не только приятным вкусом, но и массой полезных свойств. Польза спаржи известна человеку издавна.
Спаржа содержит мало калорий, зато много витаминов и минералов. Поэтому она нередко используется в диетическом питании. Учитывая, что из спаржи можно приготовить массу вкусных блюд, ваша диета не будет однообразной.
Еще в спарже есть очень важная аминокислота — аспарагин, она нужна для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Спаржа улучшает аппетит и помогает снять усталость.
Спаржа — еще и известный продукт-афродизиак. Не верите? Попробуйте включить блюда из спаржи в меню романтического ужина с любимым и проверьте это утверждение на собственном опыте!
Спаржа содержит мало калорий, зато много витаминов и минералов. Поэтому она нередко используется в диетическом питании. Учитывая, что из спаржи можно приготовить массу вкусных блюд, ваша диета не будет однообразной.
Еще в спарже есть очень важная аминокислота — аспарагин, она нужна для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Спаржа улучшает аппетит и помогает снять усталость.
Спаржа — еще и известный продукт-афродизиак. Не верите? Попробуйте включить блюда из спаржи в меню романтического ужина с любимым и проверьте это утверждение на собственном опыте!