| Регистрация: | 28.05.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 1630 |
| Коллекции: | 16 |
| Подписки: | 0 |
| Подписчики: | 4 |
| Скопировано: | 0 |
| Нравится: | 26 |
| Статистика |
Все хорошо помнят картины из приключенческих фильмов, когда герой эффектно вламывается в квартиру к злодею, с первого удара плеча превращая его входную дверь в щепки.
Но те, кто-то хоть раз пытался повторить это трюк в реальной жизни знают, что даже при отличной физической подготовке такие попытки заканчиваются чаще ушибами, чем каким-то результатом.
Вот вам, читательницы, несколько простых советов, как вынести дверь и остаться при этом целой. Особой физической подготовки не требуется, нужно лишь правильно распределить энергию для удара.
Первый способ
Для удобной стойки следует упереться о стену и встать боком, чтобы иметь хороший упор. При этом центр тяжести должен переместиться на опорную ногу, а все тело слегка наклониться вперед. После чего следует нанести резкий удар пяткой в область замка, но не в сам замок. Следует помнить что цель удара — передать максимальное количество кинетической энергии на дверь, а не повредить ее конкретный участок, поэтому нужно попытаться произвести удар всей пяткой, а не ее краем, иначе можно получить ушиб. Также следите, чтобы в момент удара нога была чуть согнута.
Второй способ
При втором способе удар производится спиной к двери. Следует отыскать тяжелый упор, например, стол, и оперевшись на него всем телом нанести аналогичный первому способу удар пяткой в область замка. Такой удар гораздо сложнее скоординировать, зато он дает больше силы и устойчивости при выполнении.
NB: Главное помнить, что никогда не стоит пытаться выбить дверь с плеча — уже с первого раза есть вероятность повредить спину. Как и не следует пробовать удар с разбегу или в прыжке: дверь, скорее всего, останется на месте, а вот ушибы и синяки вам гарантированы. Необходимо помнить, что все способы выбить дверь относятся прежде всего к деревянным дверям с полой или цельной сердцевиной. Если же дверь металлическая или открывается наружу выбить ее будет практически невозможно.
Но те, кто-то хоть раз пытался повторить это трюк в реальной жизни знают, что даже при отличной физической подготовке такие попытки заканчиваются чаще ушибами, чем каким-то результатом.
Вот вам, читательницы, несколько простых советов, как вынести дверь и остаться при этом целой. Особой физической подготовки не требуется, нужно лишь правильно распределить энергию для удара.
Первый способ
Для удобной стойки следует упереться о стену и встать боком, чтобы иметь хороший упор. При этом центр тяжести должен переместиться на опорную ногу, а все тело слегка наклониться вперед. После чего следует нанести резкий удар пяткой в область замка, но не в сам замок. Следует помнить что цель удара — передать максимальное количество кинетической энергии на дверь, а не повредить ее конкретный участок, поэтому нужно попытаться произвести удар всей пяткой, а не ее краем, иначе можно получить ушиб. Также следите, чтобы в момент удара нога была чуть согнута.
Второй способ
При втором способе удар производится спиной к двери. Следует отыскать тяжелый упор, например, стол, и оперевшись на него всем телом нанести аналогичный первому способу удар пяткой в область замка. Такой удар гораздо сложнее скоординировать, зато он дает больше силы и устойчивости при выполнении.
NB: Главное помнить, что никогда не стоит пытаться выбить дверь с плеча — уже с первого раза есть вероятность повредить спину. Как и не следует пробовать удар с разбегу или в прыжке: дверь, скорее всего, останется на месте, а вот ушибы и синяки вам гарантированы. Необходимо помнить, что все способы выбить дверь относятся прежде всего к деревянным дверям с полой или цельной сердцевиной. Если же дверь металлическая или открывается наружу выбить ее будет практически невозможно.