5 причин сказать «нет» на работе

Хотите экономить время на работе? Научитесь отказывать, когда вас просят о том, что не входит в круг ваших обязанностей. В книге Дэвида Льюиса «Управление стрессом» описаны главные воры нашего времени, а также 5 ситуаций, в которых мы можем ответить «нет

1. Если просьба необоснованна.

2. Если задание не очень важно. Такие задания коллеги любят сгружать друг на друга. Если хотите заслужить доверие сослуживцев, можете, конечно, выполнить их просьбу в конце рабочего дня, и если у вас хватит на это времени.

3. Если вам не хватает знаний или умений. Когда рабочее время поджимает, а вас просят выполнить то, в чем не поднаторели, это не лучший способ получать новые навыки и информацию.

4. Если вы раздражены или расстроены. Даже с элементарным заданием в плохом настроении вы будете разбираться очень долго: как назло все не будет клеиться - таков закон подлости плохого настроения. Вы мысленно будете проклинать вашу сговорчивость, сокрушаясь, что вызвались помочь. Но будьте осторожны, давая обещания и в слишком хорошем настроении: в этом случае тоже есть возможность наобещать лишнего.

5. Если работу явно должны выполнять не вы.