Вода-залог хорошего настроения

Психологи Коннектикута сообщили, что обезвоживание влияет на изменение настроения человека. Кроме того, жажда мешает человеку мыслить и принимать адекватные решения.

Не зря во всех случаях стресса или эмоционального истощения нам предлагают выпить стакан воды. Вода успокаивает и приводит к гармонии.
Если вы вдруг почувствовали, что терпение заканчивается, настроение меняется в худшую сторону, обязательно выпейте стакан воды. Это поможет успокоиться, привести свои мысли в порядок. Ученые говорят, что обезвоживание организма снижает энергетический уровень и воздействует на настроение человека отрицательно