Сны - маленькая другая жизнь

Вы просыпаетесь и сразу же начинаете думать о ежедневных заботах. При этом ваш мозг еще спит и видит цветной сон, который вы пытаетесь побыстрее выбросить из головы, заняв ее чем-то, на ваш взгляд, более полезным.

Искусство запоминания сновидений начинается с вашего отношения ко снам. Попытайтесь проанализировать ваш сон, советуйтесь с сонниками. Сновидение, которое вы отбросили, сочтя его нелепым или безрассудным, может обладать огромным потенциалом. Обращайте внимание на любой запомнившийся вам сон. Отнеситесь к нему с уважением, запишите его. Придайте ему осязаемую форму. После того, как вы будете вести дневник сновидений в течение нескольких недель, вы с удивлением обнаружите, что незначительные на первый взгляд символы начнут возникать снова и снова. Они будут изменяться по форме и содержанию, но вы каждый раз будете узнавать их, записывая ваши сновидения. Они будут расти и развиваться у вас на глазах. Вы сможете проследить их развитие во времени.