Как научить ребенка есть правильную пищу: пример родителей

Дурной пример, как известно, заразителен. Хотите, чтобы ваш ребенок ел хорошую еду? Тогда не подавайте ему плохих примеров.

Например, на завтрак вы предлагаете малышу надоевшую ему манную кашу. А сами едите яичницу и сосиски. Вы сами хотите есть кашу? А теперь поставьте себя на место ребенка.

Хотите, чтобы ребенок ел полезные продукты - покажите ему пример и приучите всю семью питаться правильно и полезно, ешьте все одинаковую еду на завтрак. Проявите фантазию: аппетит убивает однообразие и серость, скука. Если котлета будет в форме рыбки с глазами из моркови, соблазн съесть ее будет велик, а пресловутую манную кашу можно сделать безумно вкусной, превратив ее в чудесный и воздушный пудинг.