| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 6120 |
| Коллекции: | 32 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 18 |
| Скопировано: | 14 |
| Нравится: | 83 |
| Статистика |
Актриса Сара Джессика Паркер является сторонником «замороженной» диеты. Как вы можете догадаться по названию, следует употреблять только замороженные продукты.
Меню замороженной диеты:
9.00: яблоко
10.30: несколько кубиков замороженного апельсинового сока
12.00: морковь
13.30: клубника
15.00: брокколи и цветная капуста
16.30: несколько кубиков замороженного яблочно-морковного сока
18.00: тыква и черника
19.30: лимонный сорбет
При этом следует учесть, что все продукты следует грызть и рассасывать. Так как вы употребляете только холодную еду, то организму требуется в два раза больше энергии, поэтому похудение происходит в быстрее. Продукты не обязательно покупать в магазине, можно самостоятельно замораживать свежие овощи и фрукты с грядки.
Меню замороженной диеты:
9.00: яблоко
10.30: несколько кубиков замороженного апельсинового сока
12.00: морковь
13.30: клубника
15.00: брокколи и цветная капуста
16.30: несколько кубиков замороженного яблочно-морковного сока
18.00: тыква и черника
19.30: лимонный сорбет
При этом следует учесть, что все продукты следует грызть и рассасывать. Так как вы употребляете только холодную еду, то организму требуется в два раза больше энергии, поэтому похудение происходит в быстрее. Продукты не обязательно покупать в магазине, можно самостоятельно замораживать свежие овощи и фрукты с грядки.