Как перестать объедаться выпечкой: экспериментируйте с мукой

Все знают, что пшеничная мука очень вредна для здоровья. Но ведь есть очень много других видов муки, о которых вы даже не подозревали: миндальная, нутовая, ржаная, льняная. Попробуйте поэкспериментировать с различными видами муки.

В магазинах здорового питания можно найти различную муку, которая намного полезнее, чем привычная нам пшеничная. Начните готовить с новыми видами муки, добавляя ее в вашу выпечку. Очень скоро вы заметите, что, например, оладушки из гречишной муки намного сытнее, вкуснее и полезнее, чем привычные блины из пшеничной муки. И наедаться вы будете надолго!