Продукты для красоты: крепкие ногти

Крепкие здоровые ногти хочет иметь каждая женщина. Если не помогают различные крема и лаки, обратитесь к более природному средству - яйцам.

Чтобы ваши ногти всегда были прочными, почаще употребляйте в пищу яйца. Даже несколько яиц в неделю уже будут гарантией того, что ваши ногти останутся крепкими. Все благодаря биотину, который содержится в яйцах. Именно биотин отвечает за крепость ногтей.