Стоит ли гулять на улице с ребенком, если он заболел?

Каждая мама знает, насколько важны для малыша ежедневные прогулки на свежем воздухе. Но вот ваш ребенок заболел. Что делать в этом случае? Отказываться от прогулок на время простуды или же не менять привычный режим?

Если вы замечаете первые признаки простуды, такие как температура, чиханье, насморк, вялость, то прогулки на свежем воздухе однозначно стоит прекратить вплоть до постановки врачом диагноза болезни. Если это ОРВИ или ОРЗ, то вам надо внимательно наблюдать за состоянием ребенка.

Если же у малыша достаточно хороший аппетит, он прекрасно себя чувствует, то короткая прогулка на свежем воздухе ему не повредит. Но помните, что на холодном воздухе происходит спазм сосудов кожи, что ведет за собой повышение температуры внутренних органов. Поэтому при температуре выше 37,5 гулять с ребенком на улице категорически запрещается.

Когда малыш идет на поправку, можете возобновить прогулки. Но здесь следите, чтобы на улице ребенок не был слишком активным, так как он может вспотеть и снова простудиться. И одевайте ребенка по погоде, так как переохлаждение не так страшно, как перегрев. Всегда следуйте принципу капусты: вместо одного теплого свитера оденьте ребенка в несколько тонких кофточек.