| Регистрация: | 18.04.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2928 |
| Коллекции: | 36 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 9 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 17 |
| Статистика |
Манная каша - вот на чем выросли мы. И молодые мамы, наслушавшись советов бабушек, также начинают вводить прикорм именно с манной каши. Но последние исследования показали, что этого делать не стоит.
Дело в том, что в манной крупе очень много фитина, который влияет на работу кишечника и сильно нарушает всасывание кальция и витамина D. Как результат, у ребенка может развиваться рахит. Еще манная каша опасна тем, что при слишком частом ее употреблении возможны ухудшения всасывания железа.
Не стоит браться за голову и думать, что манную кашу вообще следует исключить из рациона детей. Давать ее можно, но только после первого года жизни. А вот в качестве первого прикорма ее лучше не использовать. Лучше начните с овощного или фруктового пюре. Также можно вводить в рацион ребенка рисовую и гречневую каши.
Дело в том, что в манной крупе очень много фитина, который влияет на работу кишечника и сильно нарушает всасывание кальция и витамина D. Как результат, у ребенка может развиваться рахит. Еще манная каша опасна тем, что при слишком частом ее употреблении возможны ухудшения всасывания железа.
Не стоит браться за голову и думать, что манную кашу вообще следует исключить из рациона детей. Давать ее можно, но только после первого года жизни. А вот в качестве первого прикорма ее лучше не использовать. Лучше начните с овощного или фруктового пюре. Также можно вводить в рацион ребенка рисовую и гречневую каши.