Правила дневного сна ребенка: очередность действий

Порой уложить ребенка спать очень трудно. Дело в том, что в положенное время малыш спать не хочет. Ждать, пока ребенок начнет капризничать, так как он устал, тоже не резонно. Значит, надо приучить малыша к дневному сну.

Сделать это очень просто. Достаточно перед дневным засыпанием соблюдать очередность ваших действий. Спокойно задвиньте шторы, почитайте малышу книгу, уложите его в кроватку, погладьте спинку. Делайте все спокойно. Повторяйте все действия каждый день, чтобы малыш привык к однообразию. Для него это станет сигналом ложиться спать.

И главное, все делать надо спокойно. Если будете нервничать и торопиться, ребенок еще долго не сможет заснуть.