| Регистрация: | 18.04.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2928 |
| Коллекции: | 36 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 9 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 17 |
| Статистика |
За последние несколько лет чуть ли не в каждом городе открывались по нескольку ресторанов японской еды. Хорошие новости для всех тех, для кого японская еда стала любимой. Суши и роллы очень полезны.
В сушах и роллах есть все основные ингредиенты японской кухни: рыба, рис, морепродукты и овощи. Все это вместе представляет хороший источник различных полезных для организма веществ: сложные углеводы (рис), клетчатка, белки, минералы (рыба), жирные кислоты омега-3, йод (водоросли), витамин С (вассаби).
Если вы любитель японской еды, то никогда не будете объедаться. Это в Европе принято, что после обеда надо вставать с полным желудком. А вот в Японии к еде относятся, как к особенному ритуалу. Так что на суши и роллах особенно не растолстеешь.
Кстати, суши стали доступными практически всем. Ресторанов японской кухни сегодня открылось уже столько, что в любом случае раз в месяц можно позволить себе куда-нибудь сходить.
В сушах и роллах есть все основные ингредиенты японской кухни: рыба, рис, морепродукты и овощи. Все это вместе представляет хороший источник различных полезных для организма веществ: сложные углеводы (рис), клетчатка, белки, минералы (рыба), жирные кислоты омега-3, йод (водоросли), витамин С (вассаби).
Если вы любитель японской еды, то никогда не будете объедаться. Это в Европе принято, что после обеда надо вставать с полным желудком. А вот в Японии к еде относятся, как к особенному ритуалу. Так что на суши и роллах особенно не растолстеешь.
Кстати, суши стали доступными практически всем. Ресторанов японской кухни сегодня открылось уже столько, что в любом случае раз в месяц можно позволить себе куда-нибудь сходить.