Диета Виктории Бэкхем

Виктория Бэкхем составила диету, которая помогает ей сохранять хорошую форму.

На завтрак нужно приготовить 2 тоста и чай (или кофе) без сахара.
Для ланча подойдет салат из фруктов (желательно, чтобы он состоял из яблок, груш, апельсинов, мандаринов и смородины).
На обед требуется приготовить сытную еду. Например, для этих целей подойдут тушеные овощи с курицей. Еда должна готовиться без добавления острых специй.
Ужин состоит из тушеных овощей с сыром или любым салатом.

После 3 дней диеты нужно провести очищение кишечника с помощью специального напитка. Для его приготовления надо смешать сок грейпфрута с минеральной водой (негазированной). Пить его следует 2 раза в день.

Диету следует повторять каждый месяц.