| Регистрация: | 18.04.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2928 |
| Коллекции: | 36 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 9 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 17 |
| Статистика |
Если хотите иметь сильные мышцы спины, достаточно лишь выполнять определенные упражнения всего лишь по 15 минут в день. Это не много, но состояние вашей спины улучшится.
Всего упражнений для спины есть 15. На выполнение каждого у вас будет уходить всего лишь минута. Таким образом за 15 минут в день вы будете тренировать абсолютно все мышцы спины. Следуйте инструкции на картинках, и у вас все получится!
Всего упражнений для спины есть 15. На выполнение каждого у вас будет уходить всего лишь минута. Таким образом за 15 минут в день вы будете тренировать абсолютно все мышцы спины. Следуйте инструкции на картинках, и у вас все получится!
