| Регистрация: | 18.04.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2928 |
| Коллекции: | 36 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 9 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 17 |
| Статистика |
Бейонсе снялась для обложки апрельского номера журнала Shape. Кстати, внутри журнала есть интервью с Бейонсе. Естественно, все о том, как добиться подобных форм, как у певицы.
Бейонсе о своей диете: «Я всегда завтракаю, например, омлетом из белков, овощным смузи или цельнозерновой кашей с обезжиренным молоком. На ланч и обед я ем много рыбы и овощей. А в течение дня я стараюсь пить как можно больше воды. Каждую неделю в воскресенье я стараюсь баловать себя чем-то, чего я ходу. Обычно я ем пиццу, к которой неровно дышу.»
Бейонсе о наборе 25 кг во время беременности: «У меня не было много времени, чтобы сбросить весь вес, который я набрала во время беременности, так как распланировала все три месяца после родов для выступлений. Но такого я больше никогда не повторю!»
Беойнсе о похудении: «Чтобы похудеть, мне пришлось сидеть на низкокалорийной диете. Я не ела красного мяса, держалась только на рыбе, заменила пасту и рис лебедой.»
Бейонсе о своей диете: «Я всегда завтракаю, например, омлетом из белков, овощным смузи или цельнозерновой кашей с обезжиренным молоком. На ланч и обед я ем много рыбы и овощей. А в течение дня я стараюсь пить как можно больше воды. Каждую неделю в воскресенье я стараюсь баловать себя чем-то, чего я ходу. Обычно я ем пиццу, к которой неровно дышу.»
Бейонсе о наборе 25 кг во время беременности: «У меня не было много времени, чтобы сбросить весь вес, который я набрала во время беременности, так как распланировала все три месяца после родов для выступлений. Но такого я больше никогда не повторю!»
Беойнсе о похудении: «Чтобы похудеть, мне пришлось сидеть на низкокалорийной диете. Я не ела красного мяса, держалась только на рыбе, заменила пасту и рис лебедой.»