Самый лучший вид спорта - это секс

Если вы озабочены проблемой поддержания мышц в тонусе, вам надо не в спортзал, а срочно заниматься сексом. И как можно чаще и больше.

По результатам масштабного исследования британскими учеными было установлено, что частые занятия сексом влияют на внешний вид. Чем чаще человек занимается сексом, тем лучше он выглядит, к тому же, моложе своего возраста. Так, регулярная половая жизнь улучшает работу сердечно-сосудистой системы, что в свою очередь снижает риск развития инсультов и инфарктов.

Секс снижает уровень «плохого» холестерина в крови и улучшает кровообращение. Также укрепляется иммунитет и предотвращается преждевременное старение клеток. Да и нервная система только выигрывает от частого секса. Из-за выработки гормона эндорфина настроение может только улучшаться!

Кстати, еще ученые уверены, что сексуальная активность с годами вовсе не угасает. Поверьте, что возраст 57 лет - это далеко не предел для любителей интима. Так что не отказывайте себе и партнеру в этом маленьком удовольствии, если хотите надолго сохранить ваше здоровье!