| Регистрация: | 18.04.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2928 |
| Коллекции: | 36 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 9 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 17 |
| Статистика |
Начиная уже с 8 месяцев, вашему ребенку можно вводить рыбу в прикорм. Только помните, что с этого продукта малыш должен получать все питательные вещества, поэтому надо выбирать рыбу так, чтобы она шла только на пользу.
Рыбу в рацион малыша молодые мамы начинают вводить в возрасте 8-9 месяцев. В 10-11 месяцев рыбу для ребенка готовят уже по несколько раз в неделю.
Начинают прикорм ребенка только из рыбы нежирных сортов. Лучше всего подходит для этой цели морская рыбка, например, минтай. Покупать консервы из рыбы, как и замороженные полуфабрикаты, нельзя. Готовьте только свежую рыбу. Можно ее варить или готовить на пару, только не жарить.
В первый раз, когда даете ребенку рыбу, ограничьтесь порцией всего лишь в половину чайной ложки. Проследите, нет ли у ребенка аллергии на рыбу. Если отрицательной реакции нет, значит, количество рыбы постепенно можно будет увеличить до 50 грамм.
Если вы в определенный день даете ребенку рыбный прикорм, то мясо уже давать нельзя. Это правило ни в коем случае нельзя нарушать. Также нельзя давать ребенку морепродукты, такие как креветки, мидии, кальмары, икра. С этими всеми деликатесами лучше подождать до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится минимум три года.
Для малышей до года рыбу дают только в виде пюре. Если не знаете, как его вкусно приготовить, вот вариант этого блюда:
60 г рыбного филе без костей отварите в воде, охладите и измельчите в блендере. В эту массу добавьте по 1 ч. л. молока и растительного масла. Варите пюре до закипания на слабом огне. Этот прикорм можно будет хранить в холодильнике в плотно закрытой упаковке не более 2 суток.
Если вашему малышу уже больше года, для него можно приготовить что-то посложнее, например, это может быть рыбный пудинг.
Отварите 100 г рыбного филе. Отдельно отварите половинку картофеля. Порубите рыбу, картофель разомните вилкой, смешайте. Добавьте сюда 2 ст. л. молока, 2 ч. л. растительного масла и 1/2 взбитого яйца. Посолите по вкусу, перемешайте и выложите в формочку. Готовьте пудинг на водяной бане или на пару 30 минут.
Рыбу в рацион малыша молодые мамы начинают вводить в возрасте 8-9 месяцев. В 10-11 месяцев рыбу для ребенка готовят уже по несколько раз в неделю.
Начинают прикорм ребенка только из рыбы нежирных сортов. Лучше всего подходит для этой цели морская рыбка, например, минтай. Покупать консервы из рыбы, как и замороженные полуфабрикаты, нельзя. Готовьте только свежую рыбу. Можно ее варить или готовить на пару, только не жарить.
В первый раз, когда даете ребенку рыбу, ограничьтесь порцией всего лишь в половину чайной ложки. Проследите, нет ли у ребенка аллергии на рыбу. Если отрицательной реакции нет, значит, количество рыбы постепенно можно будет увеличить до 50 грамм.
Если вы в определенный день даете ребенку рыбный прикорм, то мясо уже давать нельзя. Это правило ни в коем случае нельзя нарушать. Также нельзя давать ребенку морепродукты, такие как креветки, мидии, кальмары, икра. С этими всеми деликатесами лучше подождать до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится минимум три года.
Для малышей до года рыбу дают только в виде пюре. Если не знаете, как его вкусно приготовить, вот вариант этого блюда:
60 г рыбного филе без костей отварите в воде, охладите и измельчите в блендере. В эту массу добавьте по 1 ч. л. молока и растительного масла. Варите пюре до закипания на слабом огне. Этот прикорм можно будет хранить в холодильнике в плотно закрытой упаковке не более 2 суток.
Если вашему малышу уже больше года, для него можно приготовить что-то посложнее, например, это может быть рыбный пудинг.
Отварите 100 г рыбного филе. Отдельно отварите половинку картофеля. Порубите рыбу, картофель разомните вилкой, смешайте. Добавьте сюда 2 ст. л. молока, 2 ч. л. растительного масла и 1/2 взбитого яйца. Посолите по вкусу, перемешайте и выложите в формочку. Готовьте пудинг на водяной бане или на пару 30 минут.