| Регистрация: | 08.01.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 735 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 0 |
| Подписчики: | 4 |
| Скопировано: | 0 |
| Нравится: | 1 |
| Статистика |
Фрукты, овощи, орехи имеют множество ценных свойств. Однако некоторые травы обладают не меньшей пользой.
Можно составить Топ-5 трав, которые могут принести организму значительную пользу. В него войдут следующие растения.
1. Базилик — одно из лучших лекарственных растений, которые можно употреблять в пищу (салаты, в качестве приправы и т. д.). Он богат эфирными маслами, благодаря которым приобретает бактерицидные, противогрибковые свойства.
2. Петрушка — прекрасный источник витамина К, встречающегося в природе не так уж часто. Она помогает формированию костей, функционированию печени, улучшает свертываемость крови. Если ее систематически добавлять в салаты, можно забыть о многих проблемах со здоровьем.
3. Лаванда — растение, содержащее большое количество витаминов А и С. Также она богата железом и кальцием. Этими характеристиками может похвастаться далеко не каждое растение из рациона человека. Она считается отличным антибактериальным средством, а в народе стала известной в качестве лекарства от бессонницы и невроза.
4. Мята — настоящий спасатель от последствий стресса. Она успокаивает, снимает усталость. Кроме того, трава уменьшает аппетит и не позволяет переедать. Ее стоит есть нервным людям и тем, кто страдает от лишнего веса.
5. Чабрец — заменит таблетки во время лечения простудных заболеваний. Также славится высоким содержанием железа и марганца. Он усиливает работу мозга и улучшает иммунитет.
Можно составить Топ-5 трав, которые могут принести организму значительную пользу. В него войдут следующие растения.
1. Базилик — одно из лучших лекарственных растений, которые можно употреблять в пищу (салаты, в качестве приправы и т. д.). Он богат эфирными маслами, благодаря которым приобретает бактерицидные, противогрибковые свойства.
2. Петрушка — прекрасный источник витамина К, встречающегося в природе не так уж часто. Она помогает формированию костей, функционированию печени, улучшает свертываемость крови. Если ее систематически добавлять в салаты, можно забыть о многих проблемах со здоровьем.
3. Лаванда — растение, содержащее большое количество витаминов А и С. Также она богата железом и кальцием. Этими характеристиками может похвастаться далеко не каждое растение из рациона человека. Она считается отличным антибактериальным средством, а в народе стала известной в качестве лекарства от бессонницы и невроза.
4. Мята — настоящий спасатель от последствий стресса. Она успокаивает, снимает усталость. Кроме того, трава уменьшает аппетит и не позволяет переедать. Ее стоит есть нервным людям и тем, кто страдает от лишнего веса.
5. Чабрец — заменит таблетки во время лечения простудных заболеваний. Также славится высоким содержанием железа и марганца. Он усиливает работу мозга и улучшает иммунитет.