Смеси для похудения
02.09.13
0
1

Смеси для похудения

/

Диеты и фитнес

Необязательно мучить себя диетами. Можно найти креативный кулинарный способ бороться с лишним весом. Например, некоторые специи и сухофрукты помогут забыть о нескольких килограммах.

Мед и корица могут создать настоящую диетическую еду. Половину чайной ложки корицы надо залить стаканом кипятка, настоять ее в течение получаса, остудить и потом смешать с медом (1 ч. ложкой). Полученный напиток надо пить натощак утром и вечером перед сном.

Существует и эффективная смесь из сухофруктов для похудения. Она обладает очистительным эффектом, а также насыщает организм витаминами и микроэлементами, которые необходимы ему во время сбрасывания веса. На 200 г чернослива нужно взять по 200 г кураги и инжира, 150 г изюма. Их следует перекрутить в мясорубке, перемешать и выложить в баночку, добавить по 50 мл сока алоэ и 50 г сенны аптечной. За один раз нужно съедать по чайной или столовой ложке на ночь, не больше, так как ожидается сильный слабительный эффект.

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.0033 сек.

Вверх