Как вести себя на собеседовании: позы тела

Язык тела передает собеседникам намного больше информации, чем нам хотелось бы. Пока вы волнуетесь и следите за речью, полностью не контролируете свое тело, а оно принимает позы, выдающие ваши чувства. А если использовать язык тела вам во благо?

Мы не будем сейчас углубляться в этикет и говорить, что сидеть надо без расхлябанности и других фривольностей. Это само собой разумеется. Мы же поговорим о различных мелочах. Например, ноги лучше поставить на пол и сидеть прямо. Если вы хотите проявить свою заинтересованность в предмете разговора, наклонитесь немного вперед.

Психологи считают безотказным приемом зеркальную позу, когда вы полностью повторяете положение тела собеседника. Но главное — это не переусердствовать и оставаться максимально естественной.

Специалисты советуют не делать лишних движений, например, теребить ручку или же подол юбки. Это все указывает на вашу нервозность. Но опытный интервьюер знает, что волнение — это нормально, поэтому ничего страшного в том нет, если из-за страха вы немного запнетесь или собьетесь. Если вы в открытую скажете, что волнуетесь из-за важности события, то в этом ничего зазорного нет. Но постоянно упоминать о волнении не стоит.

Во время интервью старайтесь принять достаточно открытую позу: не скрещивайте руки на груди, не складывайте ладони в «замок». И не надо закидывать ногу на ногу, так как такая поза многим интервьюерам не нравится. Не стоит держать руки в карманах, эта поза также рассматривается как признак скрытности.