Полезные перекусы для беременных

Вкусовые пристрастия женщин сильно меняются во время беременности. Конечно, хочется чего-то солено-сладкого с горьким привкусом. Но это вовсе не повод тянуть в рот все подряд. Вместо этого обратите внимание на полезные перекусы.

Небольшой список полезных перекусов для беременных:

1. Бутерброд с лососем.
2. Грецкие орехи.
3. Кефир или йогурт.
4. Запеченная с медом тыква.
5. Отварные яйца.
6. Сухофрукты.
7. Яблочно-морковный салат.
8. Банан.