Полезные добавки к чаю

Полезный чай необязательно невкусный. Некоторые добавки к чаю не только улучшают вкус напитка, но и имеют полезные свойства. Узнайте, что можно добавить в простой чай.

Анис добавляют при появлении першения в горле. Пьют чай даже тогда, когда начался кашель, что способствует выздоровлению.
Жасмин поможет справиться с общим упадком сил и хронической усталостью. Также жасмин поднимает пониженное артериальное давление, возбуждает аппетит.
Имбирь согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.
Календула обладает бактерицидным действием, помогает при простуде и ангине.
Лаванда поможет при неврозах и бессоннице, обладает успокаивающим и спазмолитическим действием.
Мята поможет успокоиться и расслабиться вечером. Поможет мята от несварения желудка, при температуре, кашле. Также мята уменьшает кашель при бронхите и снимает раздражение бронхов.