| Регистрация: | 30.04.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 520 |
| Коллекции: | 15 |
| Подписки: | 3 |
| Подписчики: | 3 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 13 |
| Статистика |
Роль некоторых продуктов для похудения очень уж сильно преувеличена, например, ананасов. И не всегда понятно, кому выгодно, чтобы женщины старались похудеть при помощи ананасов. Производителю ли магазинам?
В теории диета на ананасах выглядит очень красиво. Всего пара ломтиков в день, и вы худеете за счет того, что содержащийся в ананасе бромелайн активно расщепляет жиры. Да только правда заключается в том, что бромелайн активно улучшает белковый обмен, т. е. способствует лучшему усвоению белков. А вот с жирами дело обстоит совсем иначе.
Бромелайн и вправду может расщеплять жиры, но чтобы запустить этот процесс, придется съесть не менее 2-3 кг ананаса за один присест. Сделайте сами простые подсчеты в количестве полученных калорий и вы поймете, что в употреблении ананаса для похудения нет никакого толку.
Тем более никоим образом нельзя худеть на консервированных ананасах или его соке. Ананасовый сок из пакетов - это бесполезный продукт, в котором углеводов столько же, сколько и в самой обычной газировке.
В теории диета на ананасах выглядит очень красиво. Всего пара ломтиков в день, и вы худеете за счет того, что содержащийся в ананасе бромелайн активно расщепляет жиры. Да только правда заключается в том, что бромелайн активно улучшает белковый обмен, т. е. способствует лучшему усвоению белков. А вот с жирами дело обстоит совсем иначе.
Бромелайн и вправду может расщеплять жиры, но чтобы запустить этот процесс, придется съесть не менее 2-3 кг ананаса за один присест. Сделайте сами простые подсчеты в количестве полученных калорий и вы поймете, что в употреблении ананаса для похудения нет никакого толку.
Тем более никоим образом нельзя худеть на консервированных ананасах или его соке. Ананасовый сок из пакетов - это бесполезный продукт, в котором углеводов столько же, сколько и в самой обычной газировке.