Регистрация:30.04.2013
Рейтинг:
570
Посты:520
Коллекции:15
Подписки: 3
Подписчики: 3
Скопировано: 1
Нравится: 13
Статистика
Самые бесполезные продукты для похудения: грейпфрут
04.12.13
0
0

Самые бесполезные продукты для похудения: грейпфрут

/

Диеты и фитнес

Способностям грейпфрута сжигать жиры давно поют дифирамбы поклонницы всевозможных диет. Даже научных статей написано немало. А на самом ли деле грейпфрут для похудения такой действенный, как нам кажется?

Чаще всего авторы научных статей объясняют действие грейпфрута тем, что в нем высокое содержание специфических цитрусовых антиоксидантов, которые способствуют только выведению лишней жидкости из организма. Никаких тут жиросжигающих свойств нет.
Но и это еще не все. Как советуют многие «специалисты», грейпфрут для похудения надо есть натощак. А это, кстати, только усиливает аппетит, так как в грейпфруте содержатся органические кислоты, которые раздражают желудок, чем и стимулируют чувство голода.
Полезным будет грейпфрут только как источник водорастворимых минералов и витаминов, но точно не как средство от лишнего веса!

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.0039 сек.

Вверх