Как полюбить монотонную работу

Монотонную работу ненавидит каждый: от офисного работника до директора компании. Если первые пару дней такая работа кажется еще более-менее сносной, то потом она сильно раздражает. Как же полюбить монотонную работу?

Чтобы хоть как-то справиться с ситуацией, можно организовать для себя систему поощрений. Лучше всего действуют сладости. Одно но: эта система негативно скажется на вашей фигуре. Если же вы боитесь поправиться, тогда конфеты замените на виноград или сухофрукты.

Если вам предстоит выполнять монотонную работу в течение 3-4 часов подряд, рекомендуется каждые полчаса делать небольшой перерыв.

Во время обеда не сидите в помещении. Погуляйте по улице или по коридору. Вам надо размять тело. А еще постарайтесь во время перерыва не проверять соцсети, так как это забирает много времени и существенно снижает самомотивацию.

Если у вас есть возможность, тогда включите музыку. Под ритмичную музыку монотонная работа меньше раздражает и проходит быстрее.