| Регистрация: | 30.04.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 520 |
| Коллекции: | 15 |
| Подписки: | 3 |
| Подписчики: | 3 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 13 |
| Статистика |
Все слоеные салаты традиционно заправляют майонезом. Но блюдо ведь получается жирным и тяжелым для пищеварения. А если у вас в семье ребенок или же вы следите за своей фигурой, то вам определенно понравится этот рецепт рыбного салата без майонеза.
Ингредиенты:
отварное филе лосося - 200 г
сыр - 100 г
морковь отварная - 2 шт.
вареный длиннозернистый рис - 100 г
сметана - 200 г
соль
Натрите на крупной терке морковь, сыр - на мелкой терке. Филе рыбы разделите на маленькие кусочки. Добавьте в сметану соль и перемешайте. Выкладывайте салат слоями: рыба, рис, морковь и сыр. Каждый слой смазывайте сметаной.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
отварное филе лосося - 200 г
сыр - 100 г
морковь отварная - 2 шт.
вареный длиннозернистый рис - 100 г
сметана - 200 г
соль
Натрите на крупной терке морковь, сыр - на мелкой терке. Филе рыбы разделите на маленькие кусочки. Добавьте в сметану соль и перемешайте. Выкладывайте салат слоями: рыба, рис, морковь и сыр. Каждый слой смазывайте сметаной.
Приятного аппетита!
