| Регистрация: | 30.04.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 520 |
| Коллекции: | 15 |
| Подписки: | 3 |
| Подписчики: | 3 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 13 |
| Статистика |
О том, что арбузы невероятно полезны, знают все. А вот эти интересные факты об арбузах заставят вас по-другому посмотреть на этот любимый всеми летний десерт.
В арбузах и помидорах содержится ликопин - мощный антиоксидант, который не позволяет свободным радикалам разрушать клетки тела. Интересно то, что ликопина в одной только дольке арбуза уже в 1,5 раза больше, чем в 1 большом свежем помидоре. Ешьте побольше арбузов! Кстати, исследователи считают, что ликопин помогает избежать болезней сердца и защищает от некоторых видов рака.
Если вы хотите восстановить тело после тренировки, пейте арбузный сок. Он снимет усталость мышц. Кстати, хорош арбузный сок не только после тренировки, но и до.
А вы знаете, что арбуз - это и фрукт, и овощ? С одной стороны арбуз является плодом растения, которое выращивают из семян и имеет характерный сладкий вкус. Значит, арбуз является фруктом. Но арбуз относится к семейству тыквенных, а в нем находятся только овощи.
Арбуз на целых 91,5% состоит из воды. Если вы едите много арбузов, то обезвоживание организма даже при условии небольшого количества потребления воды не грозит вам.
Есть арбузы с мякотью желтого цвета. У этого арбуза сладкая медовая мякоть, но исследований о ее пользе не проводилось. Как ни странно, но ученых всегда интересовали только плоды с розовой и красной мякотью.
В арбузах и помидорах содержится ликопин - мощный антиоксидант, который не позволяет свободным радикалам разрушать клетки тела. Интересно то, что ликопина в одной только дольке арбуза уже в 1,5 раза больше, чем в 1 большом свежем помидоре. Ешьте побольше арбузов! Кстати, исследователи считают, что ликопин помогает избежать болезней сердца и защищает от некоторых видов рака.
Если вы хотите восстановить тело после тренировки, пейте арбузный сок. Он снимет усталость мышц. Кстати, хорош арбузный сок не только после тренировки, но и до.
А вы знаете, что арбуз - это и фрукт, и овощ? С одной стороны арбуз является плодом растения, которое выращивают из семян и имеет характерный сладкий вкус. Значит, арбуз является фруктом. Но арбуз относится к семейству тыквенных, а в нем находятся только овощи.
Арбуз на целых 91,5% состоит из воды. Если вы едите много арбузов, то обезвоживание организма даже при условии небольшого количества потребления воды не грозит вам.
Есть арбузы с мякотью желтого цвета. У этого арбуза сладкая медовая мякоть, но исследований о ее пользе не проводилось. Как ни странно, но ученых всегда интересовали только плоды с розовой и красной мякотью.