| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 6120 |
| Коллекции: | 32 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 18 |
| Скопировано: | 14 |
| Нравится: | 83 |
| Статистика |
Груша - это королева фруктов. Именно так ее очень часто называют. А все благодаря не только вкусовым качествам, но и той пользе, которую она приносит нам.
Груша очень питательна, при этом она малокалорийна. Поэтому ее можно назвать отличным источником энергии. Также в груше есть очень много витаминов: Е, Р, А, С, В1, В2, РР. Кроме витаминов в груше есть целый ряд полезных веществ: фолиевая кислота, пектины, катехины, минеральные соли железа, меди, марганца, калия, йода, кальция, молибдена, кобальта, а также дубильные вещества и клетчатка.
Кстати, в груше намного больше фруктозы, для усвоения которой не требуется содержание в организме инсулина, чем глюкозы, что полезно при нарушении работы поджелудочной железы.
Содержание в груше редких эфирных масел и биологически активных веществ способствует повышению иммунитета и защитных сил человеческого организма, а также его способности бороться с инфекциями, воспалительными процессами и даже депрессией.
Груши показаны при головокружениях, повышенной утомляемости, учащенном сердцебиении, связанном с высокими физическими нагрузками, они полезны для скорейшего заживления ран и повышения аппетита.
Благодаря органическим кислотам в составе груши при их употреблении улучшается пищеварение и обмен веществ, а также нормализуется работа печени и почек.
Груша очень питательна, при этом она малокалорийна. Поэтому ее можно назвать отличным источником энергии. Также в груше есть очень много витаминов: Е, Р, А, С, В1, В2, РР. Кроме витаминов в груше есть целый ряд полезных веществ: фолиевая кислота, пектины, катехины, минеральные соли железа, меди, марганца, калия, йода, кальция, молибдена, кобальта, а также дубильные вещества и клетчатка.
Кстати, в груше намного больше фруктозы, для усвоения которой не требуется содержание в организме инсулина, чем глюкозы, что полезно при нарушении работы поджелудочной железы.
Содержание в груше редких эфирных масел и биологически активных веществ способствует повышению иммунитета и защитных сил человеческого организма, а также его способности бороться с инфекциями, воспалительными процессами и даже депрессией.
Груши показаны при головокружениях, повышенной утомляемости, учащенном сердцебиении, связанном с высокими физическими нагрузками, они полезны для скорейшего заживления ран и повышения аппетита.
Благодаря органическим кислотам в составе груши при их употреблении улучшается пищеварение и обмен веществ, а также нормализуется работа печени и почек.