Как помочь ребенку уснуть

Молодые мамы сталкиваются с тем, что не могут успокоить ребенка. Он никак не может уснуть. Но есть несколько приемов, которые помогут вашему малышу заснуть.

Итак, чтобы помочь вашему ребенку уснуть, вы можете:

1. Издавать шикающие звуки «ш-ш». Слушая этот звук, ребенок быстро уснет.

2. Запеленать. Во время сна ребенок может ворочаться и сам себя будить. Чаще всего это происходит аз-за движения рук. Если ребенок не будет двигаться, он будет крепче спать.

3. Погладить живот ребенка.

4. Поместить ребенка в темную комнату.

5. Следовать рутине: проснулся, поел, поиграл, успокоился, поспал.

6. Покормить ребенка. На голодный желудок плохо спится.

7. Покупать ребенка в ванной перед сном.

8. Всегда кладите ребенка спать в кроватку, где ему будет комфортно.