Как научиться высыпаться
Mariposa
0
0
Не всем удается утром чувствовать себя отдохнувшим и выспавшимся. Чтобы у вас всегда были силы для новых подвигов, помните эти очень простые правила.
Мифы о сне малыша
Barselona
0
0
Существует несколько распространенных мифов о детском сне, в которые верят многие молодые мамы. Спешим их немедленно развенчать.
Если ребенок не может уснуть
Selena
0
0
Бывают случаи, когда малыш никак не может уснуть, переворачивается с боку на бок. Что делать его маме в этом случае?
Правила здорового сна
Jadzia Dax
0
0
Во Всемирный день сна, отмечаемый по инициативе ВОЗ в третью пятницу марта, вышла новая инфографика от РИА Новости, посвященная правилам здорового сна и профилактике бессонницы.
Как выспаться за пять часов
Violetta
0
0
Обычно сон у человека длится около 7-8 часов. Врачи утверждают, что этого времени достаточно для полноценного отдыха организма. Однако большинство людей спят меньше. Как же собраться с силами в таком темпе жизни?
Как помочь ребенку уснуть
Alyapka
0
0
Молодые мамы сталкиваются с тем, что не могут успокоить ребенка. Он никак не может уснуть. Но есть несколько приемов, которые помогут вашему малышу заснуть.
Дайте ребенку поспать
Alyapka
0
0
Не стоит будить ребенка слишком рано утром, особенно, если он еще хочет поспать. Этому есть определенные причины.
Как выбрать подушку для здорового сна?
Sweet Girl
0
0
В последнее время особенно популярны так называемые ортопедические подушки. В отличие от обычных подушек они способствуют более правильному распределению нагрузки на шею, а потому обеспечивают здоровый сон. Как выбрать ортопедическую подушку?

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.1202 сек.

Вверх