Как заваривать липовый чай

Липовый чай оказывает жаропонижающее, потогонное, противовоспалительное, отхаркивающее действие. Поэтому его традиционно пьют при простуде, бронхитах, лихорадочном состоянии (высокая температура).

Липовый чай готовят следующим образом:
сухие цветы положить в фаянсовый или керамический заварник с толстыми стенками, залить горячей (90-95*С) водой. Плотно закрыть и укутать полотенцем или поставить в теплое место на 15-20 минут. Такой чай можно пить сам по себе, с медом или сахаром, а можно добавлять настой в обычный черный чай.

Как заваривать липовый чай.

Свежие цветы липы еще лучше сухих, они быстрее завариваются и более ароматные. Просто положите в заварной чайник, и подождите 20 минут, для вкуса можно добавить немного меда. Еще можно смешать с зеленым чаем, очень вкусно и полезно, особенно рекомендую беременным женщинам.