Регистрация:23.03.2012
Рейтинг:
5321
Посты:6120
Коллекции:32
Подписки: 6
Подписчики: 18
Скопировано: 14
Нравится: 83
Статистика
Как правильно вводить ягоды в рацион ребенка
21.06.12
0
0

Как правильно вводить ягоды в рацион ребенка

/

Малыши

Ярко-окрашенные ягоды могут вызвать у ребенка аллергию. Но и это еще не все. Ягоды также могут стать причиной желудочного расстройства. Чтобы всего этого не произошло, знакомство с ягодами следует делать очень осторожно.

Впервые обогатить прикорм младенцев некоторыми видами ягод можно уже после 7 месяцев. В этом возрасте можно вводить чернику, малину, все виды смородины, облепиху. Садовую и лесную землянику лучше предложить ребенку на несколько месяцев позже, а вот с клубникой лучше не экспериментировать до года.

Ягоды не следует посыпать сахаром. Пускай ребенок привыкает к их натуральному вкусу.

В сочетании с йогуртом и творогом витамины и минералы из ягод и фруктов усваиваются эффективнее. Также кисломолочные продукты смягчают кислоты, которые содержатся в ягодах, и они не раздражают слизистую желудка ребенка. В блендере взбейте ягоды или фрукты, добавьте стакан йогурта. Немного меда и мяты или лимонного сока для свежести – и можно подавать на стол.

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.0049 сек.

Вверх