| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2456 |
| Коллекции: | 15 |
| Подписки: | 14 |
| Подписчики: | 11 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 27 |
| Статистика |
Как похудеть на 9 кг за 9 дней? С помощью кефирной диеты - запросто. Кефирная диета довольно экстремальна, ею лучше не злоупотреблять. Как сидеть на кефирной диете?
Первые три дня диеты следует употреблять по 1,5 л обезжиренного кефира ежедневно. Следующие три дня – по 1,5 кг свежих яблок и последние три дня – по 1,5 л обезжиренного кефира.
Во время диеты необходимо принимать поливитамины, чтобы обеспечить поступление в организм витаминов.
Первые три дня диеты следует употреблять по 1,5 л обезжиренного кефира ежедневно. Следующие три дня – по 1,5 кг свежих яблок и последние три дня – по 1,5 л обезжиренного кефира.
Во время диеты необходимо принимать поливитамины, чтобы обеспечить поступление в организм витаминов.