Регистрация:23.03.2012
Рейтинг:
2001
Посты:2456
Коллекции:15
Подписки: 14
Подписчики: 11
Скопировано: 2
Нравится: 27
Статистика
Сколько кофеина в разных продуктах?
17.07.12
1
0

Сколько кофеина в разных продуктах?

/

Здоровье

Воздействие кофеина может быть полезным для организма человека, однако лишь в тех случаях, когда его количество не превышает норму. Данная памятка поможет вам всегда иметь под рукой информацию о том, сколько кофеина есть в разных продуктах.

В таких продуктах как чай или кофе количества кофеина может сильно зависеть от способа приготовления. Поэтому в памятке указаны средние данные: 97-125 мг на чашку кофе или же 15-75 мг на чашку чая.

Энергетические напитки содержат около 30-80 мг кофеина на 250 мл. В данных напитках кофеин является одним из главных «действующих» веществ.

В чашечке какао находится от 10 до 17 мг кофеина. Около 14 мг кофеина содержит 100 г кока-колы. Чашка горячего шоколада «порадует» 30 мг кофеина.
Вверх