Все больше людей задумывается над вопросом пользы чая и кофе, а в частности содержания кофеина в нем. Кофеин - известное бодрящее вещество, которое в больших количествах может вызывать проблемы с сердцем и нервной системой. Так где же кофеина больше?

Не следует думать, что зеленый кофе - это ваш спаситель от проблем с лишним весом. Это далеко не так, да и к тому же не все понимают, что у этого напитка есть определенные побочные эффекты. Давайте узнаем, какой есть вред от зеленого кофе.

У многих из нас рабочий день в офисе начинается с чашечки кофе, задача которой - взбодрить, тонизировать, настроить на рабочий лад. За ней следует вторая, третья, но работоспособность почему-то не повышается. Почему так происходит?

Воздействие кофеина может быть полезным для организма человека, однако лишь в тех случаях, когда его количество не превышает норму. Данная памятка поможет вам всегда иметь под рукой информацию о том, сколько кофеина есть в разных продуктах.