| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 6120 |
| Коллекции: | 32 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 18 |
| Скопировано: | 14 |
| Нравится: | 83 |
| Статистика |
Витаминные огурцы отлично подходят для того, чтобы устроить разгрузочный день на них. Тем более, сейчас лето, и этого овоща можно найти вдоволь. Так чего же вы ждете?
В разгрузочный день на огурцах, который рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю, необходимо съедать в течение дня от 1,5 кг огурцов. Также разрешается съесть 1 яйцо. Зачем яйцо, спросите вы? Огурцы - это низкоуглеводный продукт, в кишечнике не задерживаются, калорийность 0%. Добавление малого количества белковой пищи, позволит получить сигнал сытости, что хоть как-то скрасит время отказа от пищи. Зато 1-1,5 кг сброшенного за день веса заметно отразятся на вашей фигуре!
Осторожно! Стоит помнить, что из-за своего мочегонного действия употребление большого количества огурцов не рекомендуется тем, кто имеет хронические заболевания почек. А клетчатка, которую содержит этот овощ, может оказаться очень грубой для тех, кто страдает от язвы желудка, гастрита или колита.
В разгрузочный день на огурцах, который рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю, необходимо съедать в течение дня от 1,5 кг огурцов. Также разрешается съесть 1 яйцо. Зачем яйцо, спросите вы? Огурцы - это низкоуглеводный продукт, в кишечнике не задерживаются, калорийность 0%. Добавление малого количества белковой пищи, позволит получить сигнал сытости, что хоть как-то скрасит время отказа от пищи. Зато 1-1,5 кг сброшенного за день веса заметно отразятся на вашей фигуре!
Осторожно! Стоит помнить, что из-за своего мочегонного действия употребление большого количества огурцов не рекомендуется тем, кто имеет хронические заболевания почек. А клетчатка, которую содержит этот овощ, может оказаться очень грубой для тех, кто страдает от язвы желудка, гастрита или колита.