От долгого сидения за компьютером или книгой наши глаза, конечно же, устают. Специальная гимнастика поможет снять усталость с глаз, что позволит дольше сохранить их здоровыми. Упражнения для глаз следует делать регулярно.

Думали, что профессионально гимнастикой можно заниматься только годам так до 25? Не тут-то было. Джоанна Каас доказывает всем, что гимнастика - это на всю жизнь.

Проснувшись, не спешите бежать в душ и собираться по делам.