Существуют разные варианты, как подсчитать идеальный вес при конкретном росте человека. Вот самые простые из них.

Долгое время для расчета идеального веса мы пользовались очень простой формулой, когда от роста в сантиметрах надо отнять 100. Это и будет вашим идеальным весом. Но все же в этой формуле есть неточности.